あと3.5キロ【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

あと3.5キロ
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【朝ごはん】和風パスタ大盛　いくら　焼きキャベツ

【昼ごはん】豚しょうが焼き　焼きキャベツ

【間食】なし！

【晩ごはん】グリーンボール1/6玉

【夜食】甘栗130グラム

【今日の感想】すっきり！
　朝は40分自転車をこぎ、晩はバレエで汗かいた。


【記録グラフ】
夜の体重
51.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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