お茶のお稽古【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

お茶のお稽古
< no title 　｜　だるい >
盆略手前のお稽古を友人と3人で参加。（新宿）
先生は年が近いが、とても手と姿勢が美しい。お菓子もおいしかったし充実。
お茶の心得「和敬静（清？）寂」の説明も。
小千谷ちぢみと夏帯は初お披露目でした。
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朝昼食：マック
　　　（ベーコンレタスバーガー、アイスコーヒー、ポテト）

夕食：韓国料理（外食）
　　　オイキムチ、サムゲタン、にらチヂミ、冷麺、ジャスミン茶

【記録グラフ】
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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