no title【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

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朝食：BLTサンド1/2、アイスラテM

昼食：咲くら　海鮮丼と椀子そば
　　　ここはあまりおいしくない。いつも行って帰るときに後悔。忘れた頃（2～3ヶ月後）に行って同じ事の繰りかえし･･･

夕食： 19:30 BLTサンド1/2
夕飯： 22:30 3色丼（セブンイレブン）

【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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