旬は美味【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>旬は美味
07年07月06日（金）

旬は美味
< 幸せ～（*^_^*... 　｜　フットサル女子エキ... >
産地直送の枝付の枝豆、トマト、なめこ、
そしてお中元の頂き物のマスクメロンを夕食に戴いた。

どれも味が濃くて、瑞々しく美味（*^_^*）
やはり旬の食べ物は良いな～
トマトも枝豆もこれからがもっと美味しくなる時期。
この二つをおつまみにビール・・考えただけで美味しそう。

夜はジムへ行く。

①バイク（３０分）
　　レベル：１０
　　走行距離：１１．６０
　　最高心拍：測定不可
　　消費カロリ：２６４
②腹筋（６０回×２セット）
③ストレッチ

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE