7/07【KIDさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

7/07
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば 450kcal パン 450kcal みそ汁 50kcal

【間食】

【晩ごはん】
チキンナゲット 230kcal　チヂミ 400kcal　ビール×２＝300kcal
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1880kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
スライドパズル
8秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		   
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