7/18【KIDさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日（水）

7/18
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
かつぶしオクラ豚丼セット 大盛り 937kcal
【間食】
せんべい 100kcal
【晩ごはん】
春雨ヌードル 75kcal　たっぷりネバネバサラダ 35kcal
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1157kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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