ビリー　マックスパワー【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

ビリー　マックスパワー
< 今日は、バイキング... 　｜　ブートキャンプ78... >
ビリー　マックスパワー 画像1
昨日は、焼肉バイキングだったので、にんじんジュースでリフレッシュ。
お昼は、定番のざるそば。
夜は、久々のエリート２のマックスパワーでばっちり汗かきました！
４５分くらいだけど0.5キロは落ちます。その後、しっかり食べるのでプラマエ1キロ増！（笑）

【記録グラフ】
腹囲
92cm
腹囲（cm） のグラフ
 		読書（冊）
1
読書（冊）（） のグラフ
 		Boot Camp
45分
Boot Camp（分） のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		脂肪重量
14.4kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
10418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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