DVD発注して、月曜日に届きました。出張準備で忙しくまだ中身を見ていないのですが、帰ってから早速みたいと思います。お風呂を入る前、がいいみたいですね。（＾＾）

出張なので、帰ってからのお楽しみですかね？！
お風呂前がもちろんいいですよ。
汗かきますからね～。
ポタポタと！
もちろん食事もあとです。
お風呂あがりですね。

タイトルがTae Boなんですが、背景はブートキャンプエリートで、ビリーバンドを使っていないだけという違いでしかないような（笑）。厳密にどうブートキャンプと違うのかは、よくわかりません。服装が違うとか、気分が違うとか、短期集中ダイエット目的でビリーバンドを使っているかどうかということなんですかね？！どちらも、参加メンバーが変わらないのでほとんど違いなしですね。
あとは、版権の問題でしょうか？？

このTae Boをするときは、ビリーバンドなしだとあまり汗をかかないので、0.5キロのパワーリストを装着してやっています。しっかり汗をかけます。
特に後半の１５分くらいは、ハードになり脚がつりそうなときがあります（笑）。