検査結果【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

検査結果
< 初めてのＷｉｉ 　｜　どかんと疲労感 >
先週の検査結果が出た。
「癌細胞はみとめられませんでした」
カルテにはっきりと書いてあった。ほっ（＾▽＾*）

これからは年に１回検査で良いとの事。
真面目に受けようと思う。

癌の疑いも晴れ、すっきり気分で日本ｖｓカタール戦を見る。
誰がミスしようが、負けようが、今日はＯＫ！
広い心で穏やかに観戦。健康って素晴らしい～

代表戦を見終わってからジムへ行く。俄然元気。

①バイク（３０分）
　　レベル：１０
　　走行距離：１１．１６
　　最高心拍：１５６
　　消費カロリ：２４３
②腹筋（６０回×２セット）
③ストレッチ

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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