筋トレ【nanasuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

筋トレ
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【今日やった運動】
ウォーキング　1.5Km
ジョギング　2Km
筋トレ
【運動した時間】
２時間
【今日の感想】
変化がねー！
いつになったら脂肪が減るんだ！
早く腹筋が割れてほしい。

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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