明日から３連休【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

明日から３連休
< まにあった。 　｜　今日は、雨 >
会社帰りにジムに行く。

今日は、嫁がジムに来てなかった。

時間がなかったので、
筋トレ：少々
クロストレーナー：500kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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