今日は、雨【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日（土）

今日は、雨
< 明日から３連休 　｜　no title >
土曜日は、体重測定はなし。
平日より、沢山ご飯食べるから。。。

朝は、チビの体操クラブへの送迎。
嫁は、ジムへ、

交代でジムに行く。
本日の運動は、
マーシャルエキサイト60
クロストレーナー：444kcal

【記録グラフ】
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