no title【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日（日）

no title
< 今日は、雨 　｜　海の日 >
日曜日も体重の測定はしない。
（平日よりご飯食べる量が多いからね）

本日の運動。
マーシャルエキサイト45
かんたんステップ30 ←これ初めて受けた。

【記録グラフ】
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