お久し振りで～す【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日（土）

お久し振りで～す
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父に引き続き、母が入院・手術のためずっと実家に帰省していました。
私一人で行かせてもらったので、術後３日３晩病室に泊まって看病しました。闘病６年の後再発。苦しむ母を看ながら自分も気力と体力の限界を感じました。
両親も年ですが、私も相応に年をとっているんだなあと感じてしまいました。３日寝れないと完璧に応えます。多分回復に同じだけかかるのだと思います。
母が元気になったら旅行でも何でも楽しいことを一緒にしてあげたいと思います。父の介護から開放してあげて自分のための時間と楽しみを味わって欲しいと思います。

体力戻して早くトレーニングを再開しないと！！

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.3%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
18.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
25.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
21.7%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
筋肉量
16.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/07/14 16:19 
お久しぶりです！！
３日３晩の看病お疲れ様です(yωy*)
お母さんが元気になったら、一緒に旅行で気分転換してくださいね・・。
もぐもぐさんは前向きな気持ちがあるので、すごいですね☆
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