無理やり【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日(日)

無理やり

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夕方雨が上がったように見えたから、無理やり歩いた。
ちょっと不摂生が続いてたんで、体が重く感じたから、
どうしても歩きたかったんだよね。
そしたら、霧雨みたいなのが降ってきて、びしょびしょに
なっちゃったよ。。。
まだ台風が完全に抜けてないんだもんな。。。
まあ、小一時間歩けたから良しとしよう。
でも体脂肪が予想通りやばくなってきたよ。。
まあ、変動が激しいからよくわかんないけどね。。
明日は思いっきり歩きたいなー。。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.7
BMI() のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2007/07/15 19:20
あ~、その気持ちわかる!
歩くと、軽くなった感じもするしね。
私は小雨のときは、傘さすけど、Panaさんは傘もたないの?


台風は、夜こちらにきそうです。
外、今にも降ってきそうな感じです。

pana 2007/07/15 19:32
でしょー、不安になるの。。。
うん僕は、傘もカッパもなしだね。
めんどくさいから気合いで歩くの。

台風、雨はそれなりに降ったけど、風はたいしたことなかったなー。。
だから、0205さんのところも、それほどひどくないんじゃないかな。
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