朝は【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日(月)

朝は

< 無理やり  | 今朝も小雨 >
やっとまともに歩けた!
今日は夕方も歩きたいな。。。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.6
BMI() のグラフ
ウォーキング
82分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2007/07/16 16:12
もしかして、今、歩いてる?
pana 2007/07/16 17:28
うん、歩いた。今日1日で18キロぐらい歩いたよ。。。
でも、体重も体脂肪もほとんど変化なし。。。

また地震だね。。。
今まで大きな地震は経験した??
僕は阪神淡路大震災を経験したの。だから怖くって。。。
浜ジョー 2007/07/16 18:59
18キロ!(@@)3時間ぐらいかかりますよね~。

そうなんですか? それじゃ、怖いですよね。

私は新潟中越地震のときはちょっと怖かった、胃が痛くなったもの。
ましゃもも 2007/07/16 19:37
こっちも揺れましたが、新潟でひどいことになっているのを見て気の毒です・・・

台風が去ったと思ったら・・・で自然の恐ろしさをつくづく感じています。
pana 2007/07/16 21:32
0205さん
きたもえさん
そうですよねー。地震も台風も人間の無力さを改めて感じますよね。。
でもね、阪神大震災の時に思ったのは、そうやって一瞬で今までの資産を
つぶされても、人間はめげない。個人で努力をし、みんなで力を合わせ、
知恵を出し、しっかり復活するのですよね。たぶん、有史以来人間って
ずっとそうやって生きてきたんじゃないのでしょうか。
だから、自然もすごいけど、人間も捨てたもんじゃないぞと思うんですよね。
浜ジョー 2007/07/16 21:46
私がもし、そうなったらどうだろう?
パニクルだろうな~。突然の出来事には弱いから・・・。

そんな私でも復活出来るかな?
pana 2007/07/16 22:02
いやいや、人間いざとなったらすごい力を出すんだよ。
だから絶対大丈夫!!
浜ジョー 2007/07/16 22:34
どうもです。


もっと自分を自身を信じよう! 大丈夫、 大丈夫だよな。

pana 2007/07/17 07:48
うん、やれる、やれる。
もっと自分を信じてあげてよ!
浜ジョー 2007/07/17 23:05
こんばんわ!

今日はどうしたのでしょ~か?

ふっ、ふ、ふん~。
pana 2007/07/18 06:32
いやー、朝から雨で歩けなかったのね。
うで、結構ばたばたしてて、更新できず。。
今朝は、これから歩くよー!!
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