PMS突入?【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日(木)

PMS突入?

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気持ちが下降気味。
生理前に突入したのか、いつもならスルー出来る友達の態度に内心イライラしたり。


でもいいのだ。仕方ない。
いつものことさ!
一気に下降したらあとは上がるだけなのさ!
いつもそうだからいいのだ。


今は、思う存分、とことん、下降してしまおう。


【今日トレ】

全体20分

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
摂取カロリー
1600kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
リエ 2007/07/20 00:07
生理前っていろいろありますよねー。
私は頭痛と病的なほどの睡魔が最大の敵です。
妊娠してから、生理がない喜びを満喫してる感じです…これは本当にハッピー!
こればっかりは自分でどうにかなるもんでもなし、なるようになると身を任せちゃってくださいね(*^_^*)
志夜 2007/07/20 21:21
リエさん
コメントありがとうございます☆
睡魔はともかく頭痛は辛いですよね~!なんにもする気がおきなくなるし。。
妊娠はまだ早いしなぁ(笑)
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