有意義な一日【TAKAYANさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月21日（土）

有意義な一日
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今日は（と言っても日付は変わっていますが・・）茨城・つくばの国立環境研究所の夏の大公開を見に行ってきました。
私は京都の住人であるが故、昨日の夜行バス（ツアーバスではなくて路線バス）で東京へ出て、さらにつくば行きのバスに乗り換えて、１０時間近くかけて現地に到着。普段見ることのできない最新の研究に触れられて、有意義な一日でした。

で、研究所内を歩き回っているうちに自然に歩数が増加！深夜に京都へ帰ってきましたが、目標値の２日分を突破。
ただ、そのせいか、ふくらはぎが痛いです。普段歩いていないから、しかたないですね。



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