ダメージ回復せず【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日（日）

ダメージ回復せず
< 8時過ぎのジョギン... 　｜　今日からプロテイン >
【朝ごはん】バナナｘ２、納豆、ゆでたまご
【昼ごはん】肉じゃが、ゆでたまご
【間食】　　バナナ
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】
昨日歩きまわったのと、ジムにいったせいで
体がバキボキです。
今日は安静か！？（笑


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