じめじめしている【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんたさんのトップページ>記録ノートを見る>じめじめしている
07年07月23日（月）

じめじめしている
< no title 　｜　母の助言をもとに >
湿気が多くむし暑いので汗をかきます。肌の調子が悪いときの汗は大敵です。。。

朝食：（10:30）マンゴーパン（甘すぎて半分でやめた）、コーヒー
昼食：（13:00）野菜カレー（パプリカ・ズッキーニ・ナス）、
　　　　サラダ、豆のマリネ、紅茶
夕食：（21:00）ピザ2切、サラダ、から揚げ1個、
　　　　フライドポテト3個、ウーロン茶

会社にてピザ会

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE