高性能体脂肪計が我が家に・・【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

高性能体脂肪計が我が家に・・
< 毎年恒例 　｜　親子ダイエット >
ついに待ち望んでいた、高性能の体脂肪計が届いた。
夜に届いたので初測定は明日にして、
とりあえず取扱説明書を見る。

今まで体重計しかなかった我が家に、己の現実を
直視させるものがやって来て、ちょっぴり戦々恐々。
初測定が恐ろしい・・・

初測定を前に悪あがきをしようかと、
ジムの支度をしたものの・・昨日から続く体調の悪さで断念。
こんな事じゃ体脂肪数値が恐ろしいことになってしまいそう。
もう１週間近く運動してないわ。。(ーー;)

明日から記録項目追加しよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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