no title【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月26日（木）

no title
< no title 　｜　パスタ >
【朝ごはん】
セロリ＋マヨネーズ
セロリピクルス
おにぎり
お茶　200ml

【昼ごはん】
大盛洋風カレーうどん＋小ライス
お茶　200ml

【間食】
ガム　5粒

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
何を隠そうセロリはオアオア･･･間違い。
青々した株が158円だったのだ。
葉っぱは結構パスタソースに使った。

起きているときに歯が削れたり、歯茎にダメージ大なくらい
歯をかみ締めてしまったり、歯軋りしてしまうが、会社で
マウスピースはよだれも出るので、避けたい。
代替物がガム。よくないよなぁ･･･。

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
0mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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