ちょっぴり回復ぎみ【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月26日（木）

ちょっぴり回復ぎみ
< 今日はだるい脳･･... 　｜　休日出勤 >
昨日の残業で疲れ果て、今朝の寝起きはだるだる。でも爆睡だったせいか肌の調子はちょっとだけ回復の兆し。

朝食：（9:30）サンドイッチ1個（ツナ・トマト・レタス）
　　　　アイスカフェラテ

昼食：（13:00）サーモンソテー・えびクリームソース
　　　カリフラワーと絹さやソテー付け合せ
　　　ライス、サラダ、コーヒー、ミニプリン

夕食：（22:20）親子丼、高菜

今日もヘビー残業。終電1こ前。


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