運動しても・・・【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅつさんのトップページ>記録ノートを見る>運動しても・・・
07年07月26日（木）

運動しても・・・
< In Body 　｜　リバウンド >
昨日は、フィットネスで
初級のエアロ４５分を２レッスン。
筋トレ系レッスン４５分と腹筋ほか・・・

昼食はコンビニのおにぎり２個。
夕食をちょっと食べ過ぎたんかなー
はぅ・・・凹

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE