休み【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

休み
< 明け 　｜　暑い暑い！ >
部屋がものすごく暑いので、脱出。
嫁さんと池袋のナンジャタウン、プリン博覧会に
逃げ込みました。.....お取り寄せプリンを直接買っても
数が多くなるとそれなりのいい金額になった。
高い避暑だった。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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