ドラム式。良いですよ。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月29日（日）

ドラム式。良いですよ。
< 一人出勤日 　｜　情けない。 >
11時起床

<昼>クロワッサン、卵焼、バナナジュース

<夜>外食。鴨南蛮 自宅に戻って枝豆。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先日買った洗濯機。かなり良いです。
黒ずみが落ちなかったバスマット。
念入りﾓｰﾄﾞで洗ったらかなり綺麗になりました。
恐るべしオゾンスチーム。



【記録グラフ】
基礎体温
36.71℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1208kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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