no title【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんたさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年07月31日（火）

no title
< エステ♪ 　｜　no title >
朝食：(9:30)
　　　BLTサンド（レタス、ベーコン・卵・トマト）
　　　バウムクーヘン（1/12片）
　　　アイスラテ
昼食：(13:30)
　　　ポークジンジャー、野菜（キャベツ・もやし）炒め、
　　　冷たいコーンポタージュ、サラダ
　　　コーヒー
間食：(19:30)
　　　BLTサンド（レタス、ベーコン・卵・トマト）※朝の残り
夕食：(23:20)
　　　豚肉とトマトと舞茸の酢醤油炒め×ごはん
　　　きゅうりの漬物

自分の汗に負ける自分･･･かゆいよ！！！

【記録グラフ】
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE