裏がわ表側【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月02日（木）

裏がわ表側
< 余命８０年 　｜　no title >
前に推進、ハリソンゲイ、浅原。～背、尻、ハムストリングス、ふくらはぎ
強烈ブレーキ～胸腹スクワット前頚骨筋

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