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[ABC探索ゲーム]に関する記録ノート
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07月08日 no title
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【脳トレ記録,スライドパズル,文字計算ゲーム,カラー判断ゲーム,ABC探索ゲーム】 |
【今日の記録】活性酸素
【今日の感想】病気の９０％の原因。抗酸化物質。スカベンジャー。緑黄色野菜。ポルフェノール。赤ワイン。ブドウ。チョコ。
三重原酸素～スーパーオキシド．一重項酸素紫外線。過酸化水素。ヒドロキシラシカル。 |
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07月07日 no title
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,スライドパズル,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム,文字計算ゲーム】 |
【今日の記録】ぽっこり腹
【今日の感想】
寝てても～首114、115、124、139､127､
外転右128､
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07月05日 no title
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,スライドパズル,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム】 |
【今日の記録】
【今日の感想】人生＝オールアウトｘ１０００回。摂取で体重一定を見つける。グルカゴン。消費はオールアウト一回60キロ
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07月03日 右手
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,スライドパズル,ABC探索ゲーム】 |
【今日の記録】右手に歯ブラシで左に受け流す。
【今日の感想】高いのはどちら。
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07月02日 忘れ物
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,スライドパズル,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム】 |
【今日の記録一瞬視る。その場で５分のかたずけ。かばん。帳簿。入金。計上。
【今日の感想】ミックスピザ904。ドラ焼き284。
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07月01日 体質改善
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,スライドパズル,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム】 |
【今日の記録】
【今日の感想】体質改善～筋肉量少ない。脂肪量多い。やきそば667．お好み焼き778．ドラ焼き280．ポテトチップス450カレーライス715コロッケ定食899．ステーキセット160ｇ967。うな丼790．
冷やし中華530。焼きビーフン500
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06月30日 摂取カロリー
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【カラー判断ゲーム,スライドパズル,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム】 |
【今日の記録】
【今日の感想】精査。細かくチェック。こつこつ脳トレ。覚えて行く。天ざる729。肉50ｇで80。オムライス921は大きい。外食の定食は600以上。親子丼690牛680。
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06月29日 努力しないダイエット
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【脳トレ記録,スライドパズル,カラー判断ゲーム,ABC探索ゲーム】 |
【今日の記録】考えたダイエット。
【今日の感想】日常性に。摂取1200ー消費1400＝マイナス200。食べないー筋肉量増（筋トレ）＝マイナスか筋肉量。
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06月28日 INのダイエット
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【スライドパズル,カラー判断ゲーム,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム】 |
【今日の記録】
【今日の感想】検索。TV。摂取。消費は行動的に。
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