体質改善【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

体質改善
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【今日の記録】


【今日の感想】体質改善～筋肉量少ない。脂肪量多い。やきそば667．お好み焼き778．ドラ焼き280．ポテトチップス450カレーライス715コロッケ定食899．ステーキセット160ｇ967。うな丼790．
冷やし中華530。焼きビーフン500


【記録グラフ】
横腹筋（左右各）
10回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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