横腹筋（左右各）（回）のグラフ・データ

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横腹筋（左右各）(回)のグラフ

2007年07月
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横腹筋（左右各）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「横腹筋（左右各）」データ推移

日付 横腹筋（左右各） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 10回 dwn   26回   体質改善  
7月2日(月) 15回 dwn   41回   忘れ物  
7月3日(火)           右手  
7月4日(水)           no title  
7月5日(木)           no title  
7月6日(金)           no title  
7月7日(土)           no title  
7月8日(日)           no title  
7月9日(月)           no title  
7月10日(火)           no title  
7月11日(水)           no title  
7月12日(木)           ウエスト７２宣言  
7月13日(金)           元素で食べる  
7月14日(土)           ブリッジ  
7月15日(日)           １２００カロリー  
7月16日(月)           オールアウト　  
7月17日(火)           ６０限界  
7月18日(水)           30秒限界ウエスト攻め。  
7月19日(木)           4時間の減算タイマー  
7月20日(金)           片足立ち  
7月21日(土)           no title  
7月22日(日)           no title  
7月23日(月)           no title  
7月24日(火)           コピー  
7月25日(水)           3分　メルトﾝ？  
7月26日(木)           ２分  
7月27日(金)           1回だけ  
7月28日(土)           １０秒  
7月29日(日)           ２０秒  
7月30日(月)           ３０秒限界  
7月31日(火)           オールアウト、ベストをつくす、...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 25回 （先月：16回）
平均数（今月） dwn 12.5回 （先月：16回）
最高数（今月） dwn 15回 （先月：16回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 41回
平均数 13.7回
最高数 16回（記録日：2007/06/01）
目標達成率 0%