no title【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日(火)

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【今日の記録】乳酸菌。DHA。大豆プロテイン。抗酸化物質。低動物性脂肪。


【今日の感想】ヨ-グルト。青さかな。豆腐製品。緑黄色野菜。肉半分。



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