晩御飯【おパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おパパさんのトップページ>記録ノートを見る>晩御飯
07年08月03日（金）

晩御飯
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
コーヒー
パインファイバー

【昼ごはん】
コーヒー
せんべい　2枚
プロテイン
羊羹　一切れ

【間食】
プロテイン

【晩ごはん】
鯛のカルパッチョ
アサリのワイン蒸し
パスタ　2種類　0.5人前×2
ライス
アサリの佃煮
ビール　350ml
焼酎　水割　4杯

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE