･･･花火(´д｀)【千姫(￫㈈￩♡)さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千姫(￫㈈￩♡)さんのトップページ>記録ノートを見る>･･･花火(´д｀)
07年08月03日（金）

･･･花火(´д｀)
< 1日の食べたもの 　｜　no title >
女友達と家で遊んでいて友達が帰るとき
ちょうど男友達からTELがあり，
「今暇ー？○○で花火するから来て☆」
と言われいくことになりました。
雨が降っていたけれど(pД+｡)

実は今日たのしみにしていたお祭りが
台風のせいで中止になってしまったのです。
だから手持ち花火で楽しもう！と♪

何気に楽しいひとときでしたっ

今日は高kcal/塩分多い/たっぷり糖分/
たっぷり脂質･･･な間食が多すぎて反省。
夜酢豚たくさん食べたけどそんなに体重に
変化がなかったのは何故？
体がカーッと熱くなる感じがあったので
お酢が代謝を良くしてくれたのかな。
明日計ったら体重増えていたりしたら
最悪だあ･･･(*‐ω-`*)

明日はとにかく勉強してちゃんと
ウォーキングもして夏休み明けまでに
あと1kgは減らすっ

【記録グラフ】
体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE