【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１１４日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１１４日目】
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【昼ごはん】無し

【晩ごはん】フライドチキン２本　500㌍
キムチ　30㌍　アクアブルー350ml×２　246㌍
そうめん　230㌍


【今日の感想】どうしても食欲が湧かないのでお昼はお茶のみでした。

ケンタッキーが食べたくて買ってきて親と一緒に食べたのですがしばらくしたら、、、また吐いちゃいました。

習慣にならなきゃいいけど、ちと心配だぁ(T.T)




【記録グラフ】
摂取カロリー。
1006kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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