【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１１５日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１１５日目】
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【昼ごはん】そうめん　250㌍　小梅　20㌍


【晩ごはん】多分、抜くと思います。


【今日の感想】今のところ胃腸の調子もいいようです。
なのであっさりそうめんと梅で食べました。

ひょっとして梅がめっちゃ美味しかったのは夏バテのせいかしら(ーー;)

時間があれば岩盤浴に行きたいな～しかし´´(;´ρ｀A)アチィ・・・


【記録グラフ】
摂取カロリー。
270kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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