スローな動き【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月16日（木）

スローな動き
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鍼の先生の所へ行った。
脱水で2回倒れたことを話したら、お灸をいっぱい据えてくれた。
帰宅したら涼しくてついごろごろ。
先生の言葉通り眠くなりそのまま床で寝てしまった。

起きたら汗が玉のように吹き出していた。

夜は太極拳とベリーダンス。
太極拳は一人だけなんか動きがおかしいような、でも何がおかしいのか自分ではわからない。
先生も「1日300回スクワットやろう」とかギャグをとばす。
・・・と思ったら本気のようだった。

昼寝のせいで体重が減った。

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
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