夏休み最後(涙)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月19日（日）

夏休み最後(涙)
< さぼり。 　｜　ヾ(T◇T)ノわぁ... >
【今日やった運動】
筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナー：610Kcal

【運動した時間】
１時間２０分ぐらい。

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
マーシャルに行きたかったですが、
今日は、時間が合わず断念です。

昼間は、でかい公園に行きたいと？
チビのリクエストがあったので行きましたが、
真夏の公園の芝生には人が殆どいませんでした。
暑いので当然ですが、みんなプールに行ってるよね。。。
プールにすればよかったなぁ(苦笑)


【記録グラフ】
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