ヤキニク再び。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

ゴボウ田さん

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眠い女。
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食い倒れの街
不条理。
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眠る女。
排出しすぎた。
ＭＤよ・・。
ツルツル。

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07年08月20日（月）

ヤキニク再び。
< 肉質変化！　｜　遂に～っ！！ >
本日はＯ親子＆Ｋ親子とで川でＢＢＱ！！Ｋの実家近くの川へ繰り出した。２家族と私といっても、男手はゼロ。熾きの作り方も分からず、結局はＫの父上を助っ人に呼んだ。（＾＾；）牛肉・豚肉・川魚・・・。モチロン野菜もたくさん食べた。一昨日解禁したのに、今日も解禁しちゃいました！すんごい美味しかった。すんごい楽しかった！その後はＯ親子と温泉へ。その後はデザート食べに喫茶店へ。夕方になり、なんとＯの娘の提案でウォーキングをする事になった。私は大歓迎！！３人で子供に合わせて合計３０分のコース。その後またまた温泉へ。夕食を摂る事もなく就寝。バランス取れたかなぁ？？？【朝ごはん】・ラクベジ・大豆プロテインシェイク【昼ごはん】・ヤキニク・魚・野菜・おにぎり【間食】・フローズンヨーグルト・コーヒー【晩ごはん】なし【今日の感想】欠食はよろしくないけど、入らなかったので仕方ない。

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