久しぶりに腕立てした◎【apkonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日（月）

久しぶりに腕立てした◎
< 脳トレのブロック探... 　｜　no title >
なんだか、ずっと体調がよくないようで・・・
頭痛で頭がくらくら、体の節々が痛くて動きが鈍く・・・
なぜだろう？？ちょっと心配・・。
元気だけがとりえなのに・・(：_；)

あまりにしんどすぎて眠れず・・・
眠れない辛さに耐えかねて、かなり久しぶりに腕立てしてみた。
久しぶりすぎて、相当疲れて、すぐ眠れました(笑）
よかったー。



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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