おひさのマーシャル【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

おひさのマーシャル
< うずうず。 　｜　残念。。。 >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
筋トレ：少々
クロストレーナ：380Kcal

【運動した時間】
1時間40分くらい

【新たな発見】
なし。

【今日の感想】
久しぶりにマーシャルできて楽しかったぁ!!!
ただで、ヴァームウォーターもらえたし(嬉)

【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1611kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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