更に食べ過ぎた。【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

更に食べ過ぎた。
< 食べ過ぎた 　｜　飲みに行った >


朝より1.3キロ増。
2日前より1.7キロ増。

いらいらして、たくさん食べてしまった。


いらいらする・・・


明日、明後日と外食だからなぁ。



【記録グラフ】
万歩計
7746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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