no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

no title
< no title 　｜　お茶漬けおいしい >
【朝ごはん】
カレー
もも
【昼ごはん】
焼とうもろこし
【間食】
ミルクティー
【晩ごはん】
チキンと野菜の照り焼きソース

【今日の感想】最近日記からはなれてしまいました。
体重だけ少し記録しているけど、食事の方は書くのが億劫になり。
今までは、毎日書かないといられない気分だったのに。

習慣ってすごいですね。
また、この習慣を戻したいな、と思います。

書いていなかったけど、体重は何とか５２キロに接近中。
またもうちょっと意識すれば目標達成できるかな？
９月中には達成したいです！

【記録グラフ】
夜の体重
53.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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