お茶漬けおいしい【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月30日(木)

お茶漬けおいしい

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【朝ごはん】
お茶漬け・鮭フレーク

佃煮は敬遠がちだったのに、日本から来た友人が「佃煮をお茶漬けにして食べるおいしいよ~」と言っていたので試してみた。確かに食べ過ぎの時とか、さらっと入って、良いお味。若い時以来、佃煮でお茶漬けなんて面白くないと食べたいとも思わなかったけど、本当に年齢で好みって変わるのね。これはいいダイエットにもなるかも。塩分の取りすぎに注意しないと。

【昼ごはん】
赤飯・ママレードケーキ(友人の家で)
【間食】
ミルクコーヒー
チョコ
【晩ごはん】
カレーライス
サラダ
もも
【今日の感想】

嘘つき体重計

朝体重を量ったら、乗るたびに変わる体重計。
こんなの日本だったら不合格の市場に出ない代物だ。
1度だけ目標の52.0Kgが出たけど、その後53.6kgも出たし、
結局一番多かった52.6kgで記録。



【記録グラフ】
夜の体重
53kg
夜の体重(kg) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まぁ 2007/08/31 23:46
だけど体重が落ちましたね~
私も体脂肪のある体重計を買いたいんですけど、こっちにあるのは日本から輸入したものだから高くなってるんですよね。なんか日本だったら安く買えるのにって思うと・・w貧乏性ですねw

たまに無性にお茶漬けが食べたくなります(。→∀←。) 
Norikoneko 2007/09/01 03:07
まぁさん、
ありがとうございます!
もともと52Kgがずっと安定体重だったので、
(かなり昔の話ですが)やっと元に戻りかけた、という感じです。
このままずーっとこの位で行きたいです。
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