壁、突破・・・かぁ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

壁、突破・・・かぁ・・・
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【今日やった運動】

筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナ：515Kcal

【運動した時間】

1時間10分

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
おっ！　ついに壁を突破かぁあぁぁぁ！？


【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1603kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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