20070901【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月03日（月）

20070901
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【朝ごはん】セブンイレブン弁当

【昼ごはん】なし

【間食】

【晩ごはん】焼きそば

【夜食】

【今日の感想】
今日は朝から湿気がきつくて早くに起きてしまいました。
まるでおじいちゃんだねｗ。
体調はあまり良くはない。
少し疲れ気味。
寝不足。
今日は早く寝よ。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		筋肉率
30.8%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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