20070928　「僕のカレンダー」【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

20070928　「僕のカレンダー」
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20070928　「僕のカレンダー」 画像1
【朝ごはん】パン

【昼ごはん】定食屋

【間食】

【晩ごはん】友達と渋谷で食事

【夜食】

【今日の感想】
やってみました。

週末だけ忙しいようですｗ。
平日は休みですｗ。
一日だけ「努力」しています。
「むふふ」の次の日ですｗ。
「ゴルフ」の次の日は「働」らしいですｗ。
僕の夢が確実に反映されています。
おもしろいね、これ。


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		筋肉率
30.5%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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