体重がふえた。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月03日（月）

体重がふえた。^^;
< 疲れてるかなあ？ 　｜　頭が痛い。^^; >
昨日夜おやつ　グラノーラ　1個半
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　せんべい3個

昨日の晩御飯も夜あまり食べすぎてないと思うのに
体重400グラム増えてる。^^;

ちょっと様子をみよう。


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