ジェクサー【rui3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

ジェクサー
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【今日やった運動】ピラティス

【運動した時間】75分

【新たな発見】ピラティススタートだけでも汗をかいた

【今日の感想】弱ってる感じがしたが、意識する事は大事だねーと思った


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		フィットネスクラブ
75分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
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