健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月06日(木)

健康日記

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【今日やった運動】
 ストレッチ:あり 
 ウォーキング:東町Bコース
【運動した時間】
 50分
【新たな発見】
 水稲の出来豊作か?

【今日の感想】
 途中気分が悪くなり引き返す。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
77.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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